No final de semana muita gente se
empolga e faz coisas deliciosas que sempre sobram. E mesmo durante a semana,
sobrar comida é normal. E aí que fica
aquele monte de potinhos com restinhos na geladeira aguardando a hora de ir
para o lixo.
Nessa segunda feira olhei minha
geladeira e desci todos os potinhos.
E deu nisso aí da foto! Parece
até um risoto de bacalhau né? Só que não!
Eu tinha os seguintes restos:
Arroz, macarrão parafuso sem
molho, batata doce frita, um pedacinho de queijo minas que já estava quase
virando parmesão de tão ressecado, e vagem com ovos.
Tudo que fiz foi pegar uma
caçarola bonita que vai ao forno, picar a batata doce em cubos e misturar tudo,
bem misturado. Para dar um “up”, juntei um punhado de ervilhas congeladas,
outro de queijo parmesão, 2 colheres de sopa de rum (e pode ser qualquer
destilado), 4 colheres de sopa de água e um fio de azeite . Misturei de novo,
tampei a caçarola (que poderia ser um refratário coberto com papel alumínio) e levei ao forno pré-aquecido a 180/200ºC, por uns 15
minutinhos.
Veja que lindeza deliciosa! Eu
podia agregar um cem número de coisas, inclusive carnes ou peixes, além de
ervas e especiarias, mas deixei no básico mesmo. Básico, mas com tudo que uma
refeição precisa: carboidratos, legumes, óleos, proteínas (os queijos e os ovos).
Para acompanhar, apenas uma
saladinha com alface americana, cenouras, pepinos, beterraba e tomates, temperada apenas
com azeite e sal.
Rapidinho e deliciosinho!
Se sobrar, sabe no que vai se
transformar? Bolinhos de arroz grelhados (veja receita aqui). E se ainda sobrar: um bom caldo de frango,
carne ou legumes, transforma os bolinhos em ingrediente de um” consumé” delicioso
que, nesse friozinho, fará total sucesso. Bastando ferver o caldo, colocar os
bolinhos dentro e deixar ferver de novo. Ervas frescas a gosto e azeite também!
Viu? Restos são uma benção e não devem
ir pro lixo, devem ir pra sua barriguinha, lhe trazendo felicidade gustativa,
gastando um mínimo de tempo! Afinal, tudo já está devidamente cortado,
temperado e cozido!
Nham nham! |
Olha a saladinha lá no fundo! |
0 comentários:
Postar um comentário
Comente aqui. Vai ser legal saber sua opinião!