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18/10/2017

Arroz de bacalhau com natas

Caçarolla171
Há mais ou menos uns 4 anos surgiu uma novidade no CADEG e nas Casas Pedro (há mais tempo e mais caro) que muito agradou chefs e donas de casa antenadas.

Era o bacalhau em lascas. No CADEG eles eram de melhor qualidade do que em supermercados (os famosos polaca que tempos depois foram proibidos de serem chamados bacalhau e viraram “tipo” e, isso é uma discussão para muitos posts).O sucesso foi estrondoso. Isto porque, além do preço bastante em conta, ele tinha tempo de dessalga infinitamente menor do que o bacalhau em postas e praticamente zero de espinhas. Coisa melhor para bolinhos e preparos com ele desfiado não havia.

Diferente do que estava sendo oferecido nos demais estabelecimentos, o do CADEG era muito superior, pois contava com uma mistura de aparas que os comerciantes ao “limparem” as mantas para produzir o lombo agregavam ou mesmo vendiam integralmente como lascas.

A indústria já antenada na demanda “garfou” o filão e começou a produzir em larga escala e com baixa qualidade. Para completar o pacote, o preço subiu estratosfericamente, ao ponto de hoje ser praticamente igual aos lombos e mantas.

Agora, aqueles comerciantes pequenos e cheios de aparas resolveram voltar a vender, mas sem desfiar. Hoje eles são chamados aparas. Preço lá embaixo como eram as lascas e qualidade superior com certeza. Tempo de dessalga aumentou um pouco, mas são aparas de GABUS MORHUA queridos! 26,00 o quilo de um bacalhau dos bons, perfeito para as mesmas preparações.

E foi assim que surgiu esta receitinha delícia, com baixo custo e alto sabor, que serve de 2 a 6 pessoas, dependendo da disposição de cada um. kkkk

Vamos aprender?

Ingredientes:
250g de lascas grandes de bacalhau dessalgado
½  xícara de chá de caldo feito com as espinhas e as peles do bacalhau (somente ferver 2 xícaras de chá de água, com 1 folha de louro e as espinhas e peles por cerca de 20 minutos)
2 xícaras de chá de arroz cozido
3 colheres de sopa de azeite
1 folha pequena de louro
1 xícara de chá de creme de leite fresco (35% ou mais de gordura) - vulgo natas em português de Portugal
3 dentes de alho – metade picado, metade socado com 1 colher de café de sal
1 xícara de chá de cebola bem cortadinha
1 xícara de chá de salsa cortada grosseiramente
½ xícara de chá de coentro cortado grosseiramente
sal, pimenta do reino e azeite extra virgem a gosto
alguns tomates cerejas ou sweets e/ou algumas pimentas biquinho em conserva  para decorar (opcional)

Preparo:
1-    Leve uma panela larga e fundo ao fogo alto com as 3 colheres de sopa de azeite e deixe aquecer por 1 minutinho.
2-    Acrescente a metade picada do alho e deixe dourar ligeiramente.
3-    Junte a cebola picada, mexa bem e deixe ficar transparente
4-    Adicione as lascas de bacalhau e mexa delicadamente para não desfazer muito e virar bacalhau desfiado. OBS: Neste momento pode ser que o bacalhau solte muita água. Deixe o fogo alto e a panela destampada até o liquido evaporar quase totalmente.
5-    Acrescente o alho socado e uma pitada de pimenta do reino (de preferência moída na hora), mexa cuidadosamente e aguarde 1 minuto em fogo médio.
6-    Inclua o arroz cozido, a folha de louro e a meia xícara do caldo, mexa levemente e deixe levantar fervura.
7-    Aguarde 3/5 minutos e agregue o creme de leite fresco, mexa e deixe cozinhar por mais 8/10 minutos (ou até que o creme de leite engrosse) sem tampar a panela e em fogo médio para baixo.
8-    Prove, acerte o sal e a pimenta, se necessário.
9-    Junte metade da salsinha e o coentro todo, mexa com cuidado, apague o fogo e salpique restante da salsinha.
10- Sirva imediatamente, deitando um fio de azeite extra virgem por cima e decorando com os tomatinhos ou a pimenta biquinho em conserva, se desejar.

DICAS LEGAIS:
1-    Se você achar que o bacalhau ainda está muito salgado ou com sal suficiente, use todo o alho apenas picado e deixe para acerta o sal no final.
2-    Você pode agregar outros itens como: batatas, ervilhas, milho, vagens, cogumelos, etc., apenas observe o tempo de cozimento, ou cozinhe separadamente agregando 2 minutos antes do final do cozimento principal.
3-    Ao juntar outros itens, mantenha o equilíbrio de quantidade para o bacalhau não acabar sumindo em meio a tanta coisa.
4-    O creme de leite de caixinha pode ser usado, apenas deverá ser acrescentado no final, sem deixar ferver, somente aquecendo e, para tanto, dobre a quantidade de caldo e junte uma colher de manteiga, na etapa 6 do preparo (manteiga, nada de margarina, tá?).


Veja que delicinha nas fotos?

Usei umas ervinhas da minha horta pra dar um charme!

Outro ângulo, mesma delícia linda!

08/10/2017

Cevadinha ao curry com legumes defumados/grelhados ou salteados

Caçarolla171


Num sábado lindo minha filha me pediu pra que alguns amigos, de seu tempo no Pedro II, viessem em casa para um almoço. Como dizer não?

Além do carinho todo especial por cada um deles, a vontade de ver minha filha feliz, cozinhar prá quem se gosta é demais, né?

Mas para ficar bem descontraído, resolvi fazer um churrasco “quase” básico com os tradicionais acompanhamentos: arroz, farofa e molho à campanha. Quase básico por que? A carne foi de búfalo, últimos itens que trouxe de Marajó, a linguiça de frango era recheada com muçarela, a farofa com a farinha do norte – amarelinha por natureza - e, vários  legumes baby na brasa, pois minha filha é vegetariana.

Foi tudo de bom, com o frescor da juventude batendo em meu rosto de 12h até umas 20h. Delícia arrematada com sorvete e panquecas americanas com uma caldinha de chocolate meio amargo.

Mas como todo churrasco, sobrou um pouco de tudo e um muito de legumes. Eram eles: abobrinhas baby, cenouras baby, berinjelas baby, vagem francesa, couve de Bruxelas, pimentos americanos, sweet tomatos, shitake, palmito pupunha, todos devidamente grelhados/defumados na brasa.

Jogar fora nem pensar. E foi aí que vi na dispensa uma cevadinha pedindo pra ser usada e resolvi fazer o casamento entre eles, para a garotinha linda da mamãe!

Vamos lá?
Ingredientes:
cerca de 200g de cevadinha
1 colher de chá rasa de curry
1 colher de sopa de folhas de coentro secas (se não tiver seca pode ser 2 de fresca picada)
2 colheres de sopa de óleo de soja (ou qualquer outro de sua preferência)
1 colher de sopa cheia de cebola desidratada (se não tiver desidratada use 2 da fresca e, neste caso, agregue logo que dourar levemente o alho esperando que elas fiquem transparentes)
2 dentes de alho médios socados com 1 colher de chá de sal rasa
Legumes diversos cortados grosseiramente ou inteiros
1 colher de sopa de azeite para envolver os legumes
Sal e pimenta do reino a gosto

Preparo:
Cevadinha
Aqui merece uma longa observação: A cevadinha é um grão e um grão integral e, como todo grão merece ficar de molho em água fria. Esse tempo de molho não deve ser menor que 1 hora, mas o recomendável é que fique de 8 a 12 horas, pois vai ajudar bastante no tempo de cozimento e também liberar toxinas comuns nesses grãos (normal dele e nada intoxicante, mas faz você sentir certo peso na barriga quando não considera um molho para descartar essas toxinas pela água). Se você considerar um molho de apenas 1 hora, prepare-se para um tempo de cocção em panela comum não inferior a 1/1:20h mas, se optar pelo molho longo, esse tempo reduzirá para 40/50 minutos. lembre-se: seja qual for a opção a água do molho não deve ser usada para o cozimento. Panela de pressão também pode ser usada e reduzirá para 25/35 minutos com grãos em longo molho e para 40/50 minutos para grãos com apenas 1 hora de molho. Se quiser usar panela de pressão, veja aqui nossas dicas de uso para ter certeza que nenhum acidente ocorrerá.

- leve uma chaleira ou leiteira grande ao fogo alto com água (a proporção é de 1 pra 4, ou seja, 200g de cevadinha, 800 ml de água) e deixe ferver.
- leve uma panela funda e larga ao fogo alto com as duas colheres de sopa de óleo e deixe aquecer. Se for usar a panela de pressão é o mesmo procedimento.
- após o óleo aquecer, adicione o alho socado com sal e misture bem deixando dourar ligeiramente. Se for usar a cebola fresca esta é a hora de adicionar e esperar ficar transparente.
- Junte a cevadinha devidamente drenada e misture bem.
- Acrescente o curry, a cebola desidratada, pitadas de pimenta do reino e o coentro. Mexa novamente. Abaixe o fogo e deixe refogar por cerca de 5 minutos, mexendo vez por outra.
- Após os 5 minutos, junte a água fervente, misture bem, aumente o fogo para alto, aguarde levantar fervura, tampe a panela, abaixe o fogo e marque 1h se em panela comum e, mantenha em fogo alto até chiar, contando 30 minutos, após baixar o fogo, se for em panela de pressão.
- Após o tempo, destampe e prove. Em panela de pressão lembre-se de deixar a pressão sair por completo antes de destampar.
- Caso ainda esteja muito duro, junte um pouco mais de água, se necessário, e cozinhe por mais alguns minutos. Em geral, mais 20 minutos em panela normal e mais 10 minutos em panela de pressão. Outra observação: Cada panela é uma panela, cada fogão é um fogão. Nossa orientação segue uma média. Cevadinha não fica macia como um arroz. Tem mesmo uma consistência mais firme e tudo dependerá do seu gosto.

Legumes:
- Tempere os legumes simplesmente com sal, pimenta do reino e a colher de sopa de azeite, misturando bem.
- Caso faça em churrasqueira, leve à grelha e deixe cerca de 2 minutos de cada lado, retirando em seguida.
- Caso grelhe em frigideira, deixe-a em fogo alto (sem nenhum óleo) e aqueça bastante mesmo. jogue os legumes e sacuda (salteie) o tempo todo, parando por uns 30 segundos e voltando a sacudir até que fiquem levemente caramelizados (com um queimadinho leve). Se preferir, coloque os mais duros primeiro e depois agregue os mais macios.

Montagem:
-. Use um prato longo distribuindo cada item sobre ele, ou faça uma “cama” com a cevadinha e distribua carinhosamente os legumes por cima, a arrumação é por sua conta. Se quiser coloque algum raminho de erva por cima, como fizemos!

- Sirva imediatamente.

Esta apresentação me encantou, mas são apenas legumes e cevadinha!

Uma apresentação com mais altura!

03/10/2017

Omelete de forno

Caçarolla171

Omelete de forno

Um dos desafios de se ter um vegetariano em casa é que você tem que criar comidas ou repaginá-las, considerando apenas ovos, leite e seus derivados, como proteína animal.

O ovo é bastante versátil e entra numa infinidade de preparações, mas fazer ele em si já cria certa limitação. Você pode fazer frito, cozido, poche, mexido e em omeletes, ponto. Mas cada uma delas pode ser desdobrada. O poche tanto pode ser feito apenas em água salgada como agregado à ensopados e caldos diversos (veja nosso chuchu com ovo poche).

E foi pensando assim que resolvi fazer esse omelete de forno, Uma variação na forma de cocção e que deu muito certo, além de ter ficado lindo e delicioso.

Você pode agregar legumes e proteínas que quiser e em pouca quantidade, vale mesmo pra aproveitar aqueles restinhos que ficam na geladeira esperando a hora de estragar e ser jogado no lixo.

Eu fiz assim:
Ingredientes:
3 ovos grandes
2 colheres de sopa de creme de leite fresco (se não tiver fresco use uma de leite integral ou de creme de leite industrializado – o de caixinha)
½ xícara de restos de legumes salteados (cenoura e abobrinha)
½ xícara de cenoura crua ralada
1 colher de sopa de salsinha picada
1 colher de sopa de cebolinha picada
1 colher de sobremesa de azeite
1 colher de café de fermento químico/de bolo (opcional)
Manteiga apenas para untar
sal e pimenta do reino a gosto

Preparo:
1-    Ligue o forno a 140/160ºC e deixe pré-aquecer
2-    Numa tigela, acrescente os ovos e uma pitadinha de sal e bata apenas para emulsionar bem claras e gemas
3-    Junte todos os demais ingredientes e misture bem
4-    Prove e acerte o sal e a pimenta
5-    Despeje a mistura num refratário pequeno devidamente untado com manteiga
6-    Leve ao forno pré-aquecido por cerca de 15 minutos ou até que fique firme e douradinho. PS.:  como meu forno tem duas grades, depois dos 10/15 minutos (quando já estava firme),  passei pra grelha superior, aumentei  o calor para 180/200ºC e deixei uns 5 minutinhos apenas para dourar.
7-    Sirva imediatamente com uma bela salada verde ou purinho mesmo.

Ficou muito saborosa e fofinha

O pedaço no prato. Douradinha por fora, macia e cremosinha por dentro.

11/03/2017

Barquetes de batatinhas com gratinado de bacalhau Gabus Morhua e natas

Caçarolla171
Nome bonito esse do meu prato, né? Mas vou contar aqui de onde foi que ele surgiu econômica e magnificamente!

Quem me acompanha aqui ou no Facebook sabe de minha paixão pelo CADEG/RJ. Minha Disney gastronômica. Muito além de bacalhau e flores, lá me esbaldo entre cogumelos, queijos, azeites, massas, ervas, vinhos e mais sei lá o quê.

Mas a cultura do bacalhau ainda é bem forte por lá e, pode acreditar, é o melhor lugar para comprar “in natura” ou degustar em vários restaurantes maravilhosos.

Hoje eles oferecem “in natura” as seguintes opções:

- Lombo de Gabus Morhua salgado maravilhoso por 70/80 reais o quilo
- Lombo de Gabus Morhua dessalgado por 80/90 reais o quilo
- Lascas por 42/45 reais o quilo
- Aparas por 22/25 reais o quilo
- E nesta semana, apareceu uma nova modalidade: Rabo de Morhua por 18 reais o quilo.

Opa! Como boa dona de casa e profissional da gastronomia abri os olhos e muito me interessei.

Quando as lascas apareceram elas eram vendidas entre 22/25 reais, pois eram uma forma de aproveitar as partes que sobravam quando os lombos eram porcionados. Mas como foram rapidamente consumidas, pois eram excelentes para bolinhos, saladas entre outras preparações e, nós chefs e donas de casa não perdemos a oportunidade, elas foram aumentando de preço. Daí surgiu aparas mais baratas, pois precisávamos desfiar e retirar as espinhas, mas ainda valiam o esforço e também o preço aumentou em razão de novo grande consumo. Agora chegou a vez dos rabos, pois quem compra lombo a 80 reais não quer rabo, né? E o que fazer com eles? Vender a preço baixo! Mesmo peixe, mesmo processo de salga, mas 18 reais o quilo.

Resolvi então comprar uns dois e fazer um teste, em relação à dessalga, qualidade e rendimento. E me surpreendi positivamente. Os dois rabos lindos me custaram R$11,92, cerca de 650 gramas.

O tempo de dessalga cai à metade dos lombos. Lombos de 3 a 4 dias em geladeira com pele para baixo, trocando a água pelo menos 3 vezes a cada 24 horas. Rabos 1 dia e meio no mesmo processo ou apenas um dia, usando o truque de ferver 2 ou 3 vezes.

O rendimento ficou em 400g de carne limpa após dessalga, retiradas espinhas e peles e aferventada uma vez (dessalguei por 1 dia e meio na geladeira). Bom rendimento, cerca de 2/3 do “in natura”.

Qualidade perfeita. Boas lascas, sabor delicioso.

Tinha batatas pequenas (não aquelas bolinha, um pouco maiores), tinha creme de leite fresco (natas), cebolas, alho, pimenta dedo de moça, pimenta rosa e salsinha a baldes.

O que fazer com esse lindinho da mamãe? Veja abaixo a receita maravilhosa.

Ingredientes:
650 g de rabo de bacalhau Gabus Morhua dessalgado (conforme expliquei acima) ou 400 g de lascas de bacalhau dessalgadas (essas precisam só de 4 h de dessalga mais uma aferventada)

10 batatas pequenas (cerca de 700g)
2 dentes grandes de alho bem picadinhos
2 cebolas pequenas ou 1 média bem picadinha
4 colheres de sopa de azeite dos bons (não necessariamente extra virgem)
1 colher de sopa de pimenta rosa (opcional)
1 colher de sopa de pimenta dedo de moça picadinha mas sem as sementes
1 xícara de chá de salsinha bem picadinha
½ xícara de chá de creme de leite fresco
DICA: se você não tiver acesso ao creme de leite fresco use o de caixinha, porém, nesse caso, agregue-o apenas no final do cozimento.
100 g de queijo parmesão ralado grosso.
Sal e pimenta do reino a gosto

Preparo:
- lave muito bem as batatas e reserve. Não descasque.
- Após a dessalga dos rabos de bacalhau na geladeira, conforme expliquei acima, leve uma panela funda e larga com água até a metade ao fogo alto, aguarde ferver, mergulhe os rabos, aguarde abrir fervura novamente e retire os rabos, reservando.
- Na própria água fervente do bacalhau mergulhe as batatas e, após abrir fervura novamente, abaixe o fogo e cozinhe por cerca de 15/20 minutos, ou até que estejam macias (use um garfo para verificar).
- Enquanto as batatas cozinham, desfie os rabos em lascas, desprezando espinhas e peles e reserve a carne.
- Após as batatas cozinharem, escorra e reserve, aguardando elas ficarem mornas.
- Quando as batatas estiverem mornas, corte-as ao comprido e, com a ajuda de uma colher de chá escave-as retirando a polpa com delicadeza e cuidado, deixando-as como canoas conforme a foto abaixo. Reserve a polpa.
- Lave a panela, retorne ao fogo alto e deite o azeite para aquecer.
- Com o azeite aquecido, junte o alho, misture bem, adicione a pimenta dedo de moça, mexa novamente e acrescente a cebola. Misture novamente e salpique sal. Deixe a cebola ficar transparente.
- Acrescente o bacalhau desfiado, mexa bem, junte o creme de leite fresco e a pimenta rosa. Mexa novamente e abaixo o fogo. Deixe o creme de leite reduzir. (se o seu creme de leite não for fresco, nesta fase, junte umas três colheres de sopa de água e deixe para acrescentar o creme de leite no final da preparação).
- Após o creme de leite reduzir, junte a polpa das batatas e mexa bem. Prove e ajuste sal e pimenta se for necessário. Se o creme estiver muito fino deixe alguns minutos com a panela destampada para reduzir e encorpar, mexendo sempre.
- Junte a salsinha (e nesta hora, se seu creme de leite não for fresco, junte-o), misture bem e apague o fogo.
- Ligue o forno a 180/200ºC e deixe pré aquecer.
- Cubra um refratário ou assadeira com papel alumínio e pincele azeite sobre o papel.
- Recheie cada “barquinha” de batata com o creme de bacalhau, salpique o queijo por cima e vai colocando sobre a assadeira.
- Leve ao forno pré aquecido por cerca de 10/15 minutos ou até que o queijo derreta.

Sirva imediatamente.

Sugiro servir apenas com uma saladinha verde, tipo a da foto: Alface, pimentões vermelhos e amarelos, pepino japonês e tomates. Afinal você já tem o carboidrato da batata, a proteína do bacalhau e a gordura do creme de leite e do azeite.

E sobrou ainda muito recheio (veja a foto abaixo) para eu fazer aquela lasanha de bacalhau ou panquecas deliciosas, ou somente agregar água e fazer uma sopa de bacalhau! Portanto, se quiser aumentar o número de batatas para rechear, vai em frente, pelo menos mais umas 6.

Mas elas também servem como finger food, um aperitivo que vai muito bem com uma bela cerveja ou vinho verde dos bons.

A base dessa receita serve para você fazer com qualquer recheio. Veja na foto a versão vegetariana que fiz para minha filha com carne de soja, palmito, batata baroa,cenouras e abobrinhas raladas.


Crie sua versão e faça sucesso sempre. Mas o rabo do bacalhau foi top top top!


Finalizado com o charme das ceboletes e flores d manjericão da nossa horta


A saladinha vai a parte pra não tirar a beleza do prato finalizado!


Os rabos dessalgando. Lindos!

Elas recheadas e vazias, prontas para receber o recheio!

Prontas para ir ao fornoooo!

Versão vegetariana pronta pro forno!

20/02/2017

Patê de sardinhas dos deuses!

Caçarolla171
Esse patê é tão fácil e rápido que fico até constrangida de dar receita. Mas fiquei tão impressionada que resolvi publicar.

Também, até agora, não recebo qualquer vantagem por divulgar marcas, pessoas e lugares aqui no blog. Então quando indico, pode acreditar que é mesmo algo que me deixou muito feliz.

Há muitos anos passo uma saudade imensa daquela maionese Hellmann’s da minha infância, que era mesmo muito gostosa. De lá pra cá eles foram modificando a receita e outras marcas entraram no mercado. E aquele saboooor foi embora. Mesmo tentando incrementar, nunca consegui trazer de volta aquele sabor. Nem mesmo fazendo a minha própria maionese, que é uma delícia, mas aquele sabor, não.

Mas eis que chego ao supermercado e tem lá uma tal de Helmann’s Original. Olhei e pensei: Vamos tentar? Oh grata decisão! Aquele sabor de voltaaaa!

E nessa receita o ingrediente chave é ela. Juro que você vai ter essa delícia prontinha em menos de 10 minutinhos e vai fazer sucesso total de bilheteria.

Vamos aos ingredientes?

1 lata de sardinhas em conserva no óleo
2 a 3 colheres de sopa bem cheias de maionese Hellmann’s Original
2 a 3 colheres de sopa de salsinha bem picadinha
1 cebola bem pequena beeemmmm picadinha (ou o equivalente à 3 a 4 colheres de sopa)
1 colher de sopa de azeite extra virgem
Sal e pimenta do reino a gosto

Preparo: 
- Retire as sardinhas da lata, coloque em um prato, abra cada filé e retire a vertebra interna
- Amasse bem, acrescente metade do óleo da conserva e mexa vigorosamente.
- Passe a mistura para um pote com tampa e acrescente a maionese, o azeite, a salsinha e a cebola picadinha. Mexa bem. Prove e acerte o sal e a pimenta do reino a gosto.
- Use e guarde o que sobrar no próprio pote tampadinho.

Sirva sobre torradas, blinis, fatias de pão de forma ou faça um belo sanduiche agregando alface, tomate, pepinos e cebolas em rodelas.


Esse patê dura pelo menos 4 dias na geladeira. Ótimo para àquela hora em que a gente pensa: Tô com vontade de comer alguma coisa, mas não sei o quê!

Ah se você não conseguir encontrar a maionese Hellmann's a Heinz tem uma muito boa e agregar uma gema cozida à qualquer marca também dá um up. Mas o sabor da Hellmann's Original eu não garanto mesmo!

Numa fatia de pão com flocos de aveia!

Isso é muito bom, isso é bom demaiiiissss!